2 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西蓝花掰成小朵，蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw切下一块。蜜汁橄榄油 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　4 、蒸南西兰花、蜜汁

　　6、蒸南

　　5 、蜜汁

　　3 、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁

做法：

　　1、南瓜切成小方块 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜂蜜、把西蓝花围边即成 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。