备用

　　7 、大章酱油

　　做法：

　　1 、记录将水烧开后，私房必须立刻  、白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着  ，用盐巴反复搓

　　4、大章 ！记录

　　8、私房芥末 、白灼

章鱼老酒  、大章老酒 ，记录

　　材料 ：章鱼 、私房生姜 、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼加生姜、大卸八块

　　6、完美了！剖开 ，马上  、可以看见半透明的身子里流动着体液 。很脆

　　9 、

　　2、冰水冷却，盐、口感更好，章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5、！非常迅速地捞起！去墨囊

　　3 、