做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣起油锅 ，容错用盐调味；

　　9  、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉 ，容错姜蒜 。海鲜海虹干红辣椒 、

　　原料 ：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、

下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒 、烹入料酒和生抽 ，