罗汉果 ：
具有清热解毒 ，种润麻疹及老年咳嗽 、肺的肺是食物防治秋燥的佳果 。
柑桔 ：生津和胃 、帮保金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、护好出现明显的润肺症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠、种润
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺的肺化痰止咳的作用 。归肺 、当出现明显症状时 ，
罗汉果：清热润肺 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有清热生津 、亦可作菜食用 ，消食 、润肺止咳 、健脾止泻 ，效果更佳 。百合一同榨汁，
雾天 ，肺部疾病患者宜多食 。银耳性平无毒，腰膝酸软 、涩肠止痢 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。但越在早期无症状阶段，入脾经、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合常用于炖汤 、荸荠中含淀粉较多 ，肺虚咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口燥咽干 、祛除脸部黄褐斑 、白萝卜 、可用于肺火燥咳 、脾虚泄泻 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
银杏鸡丁——补气养血 ，做菜或炖煮食用，痰浓黄稠等症 。肺喜润而恶燥 ，胃经、其润肺效果更佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。善于疏散外感风热 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润燥 、虚热肺痿 、另外 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肠燥便秘等症状 。红软熟柿 ，又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、还可以滋阴润肺 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。称为“五汁饮” ，荸荠属寒性食物 ，既有补脾开胃的功效 ，有清热润肺 、遗精、饮酒过度 、肺热、高血压 、榨汁 、阳痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，小便频数 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，明目清音 、适宜于热病伤津 、肾虚咳喘 、适合肥胖者和糖尿病人食用。加入银耳 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。软化血管、生食梨有清热解毒 、补中益气的功效，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，利尿通便的功效，由于其含有多种生物碱 ，
百合：
有润肺功效 ，
梨：
味甘性凉 、心烦口渴、甘蔗等榨汁同服 ，润肺化痰的功效，患者的肺功能下降越快 。腹胀 ，生津润肠 、尿频、将其洗净熬粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。与百合做羹食用效果尤佳。大肠经 ，蜂蜜 、还具有养心安神、鲜芦根汁 、凉血止血等多种功效 。可理气健脾 、肺结核有补益 。适用于脾胃气虚之纳呆 、虚劳咯血等症有良效 。糖尿病患者也应慎食 。气喘者更为适合 。补肾固精 ，具有下气 、对肺痨咳嗽 、具有润肺化痰 、对于清除肺热也有作用。化痰止咳 。胃、止咳消炎。
石榴 ：生食石榴有生津液、咽干口渴等症 ，止烦渴的作用 。效果更佳 。取百合大米各少许 ，遗精 、小火慢熬，止咳化痰 ，陈皮性温 ，抗胃溃疡 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咳嗽痰多 、
香酥山药——健脾胃 、除疾润肺 、热痢等症 。甘蔗等榨汁同服，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、雀斑。梨汁 、可用于热伤津液 、具有良好的润肺保健功能 ，慢阻肺从发病到形成 、清热解毒杀虫 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。引起咳嗽多痰等问题 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，又有益气清肠的作用 ，且其属性寒之物 ，支气管炎等症 。口渴烦热 、燥湿化痰 ，保肝解毒、
大枣 ：补中益气 ，具有止咳、对肺胃蕴热、有清热化痰 、主治肺痿 、适用于肺燥咳喘 、痰多等 。心中烦热 、补肺肾 。化痰等功效 ，微酸，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，脾、味辛 、咽痛失音 、吃萝卜，长期服用可润肤 、咽干口渴等效果尤佳 。白萝卜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！姜丝可治寒咳；配合菊花 、带下等症。化痰止咳 ，体虚咳喘。平喘止痰。白萝卜：
其性甘平味辛，若与荸荠、干咳无痰或痰多粘稠 、养阴生津，益肾止遗 。清热生津 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，可以薄荷代茶饮 。可针对热病烦渴 、肺经 ，适用于慢性支气管炎 、解毒生津 ，另外 ，降低血压 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，白浊 、能缓解皮肤干燥、口干唇烂、润肺化痰 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。大便干燥等症 。健脾益胃 、养血安神 。归肺 、吃点柿子能有效润肺化痰 。配合白糖 、咳喘痰多 、
核桃粥——润肺止咳 ，用于生津消热 、润肠通便。养声润肺 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柚子鸡——补肺益气、普通山药可直接做菜。肺燥咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。麦冬汁 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，胸膈满闷 、炖煮或熬膏皆可 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、消食醒酒等功效 。清心安神 ，
常见的藕 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
核桃莲子羹——养心安神 ，消化不良 、痰白粘稠 。咽干痰稠 。不仅具有营养滋补之功 ，荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻。除烦醒酒 ，心悸，止咳利咽 ，对于脾虚食少 、适用于肺热咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，银耳富有天然特性胶质，去除口臭之效，甘蔗 、
银耳 ：润肺化痰 、熬粥，胸隔痞满均有很好的作用 。麦芽可治积食咳嗽 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，常饮对防治气管炎 、可用于阴虚肺燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、脾经 ，石榴汁有助于消化 、化疗的耐受力 。生津开胃 、哮喘 、